Privatpraxis für Psychotherapie und Arbeitsmedizin

Skills gegen Stress: So helfe ich mir schnell selbst

Skills sind Techniken und Strategien, die Menschen dabei helfen, mit Stress, emotionalen Herausforderungen oder psychischen Schwierigkeiten umzugehen. Sie reichen von körperlichen Übungen bis hin zu mentalen Praktiken und zielen darauf ab, die psychische Resilienz zu stärken. Vorteile von Skills: Nachteile von Skills: Skills bieten eine Palette an Werkzeugen, um das emotionale Gleichgewicht zu finden und […]

Weshalb ist ein Erstgespräch notwendig?

Das anfängliche Gespräch bei Dr. Zeiß ähnelt der psychotherapeutischen Sprechstunde im regulären Versorgungssystem.

Beide sind für die erste Diagnose und Beurteilung gedacht, um festzustellen, ob eine behandlungsbedürftige Krankheit besteht und welche Art von Therapie angebracht ist.

In dieser ersten persönlichen Unterhaltung erhalten Sie Informationen über den Verlauf einer Psychotherapie sowie über mögliche Risiken und Nebenwirkungen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Fragen zur Therapie bei Dr. Zeiß zu stellen. Sobald Sie ausreichend informiert sind, können Sie entscheiden, ob und wie Sie behandelt werden möchten.