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Glückliche & gesunde Mitarbeiter sind der Grundstein für ein erfolgreiches Unternehmen. Wir finden gemeinsam Wege, um Ihre Mitarbeiter im Home Office und am Arbeitsplatz glücklich & gesund zu halten, und die Produktivität zu steigern.
Unangenehme Gefühle, Gedanken und Erinnerungen in einer sicheren Umgebung erforschen und bearbeiten. Die emotionale Balance finden im Einzel- oder Gruppensetting.
Egal ob es um Karriereentwicklung, persönliche Entwicklung, Führung oder private Weiterentwicklung geht, Mentoring ist eine wertvolle Ressource, die Menschen dabei unterstützt, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Ein Traum: ohne Selbstzweifel und Burnout den Alltag in der Therapie bewältigen. Erfahren Sie, was in der klassischen Therapeutenausbildung nicht beigebracht bekommen.
Ich legen besonderen Wert auf ein dauerhaftes persönliches Vertrauensverhältnis und die sorgfältige Erarbeitung individueller Lösungen mit meinen Kunden und Klienten.
Mit freundlichen Grüßen
Die moderne Psychotherapie ist ein Prozess, der Klienten hilft, ihre eigenen Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und zu verarbeiten. Psychotherapie kann verwendet werden für psychische Störungen wie Depression, Ängste und Phobien. Sie kann auch bei Menschen, die unter Stress am Arbeitsplatz, Burnout oder anderen Problemen im Zusammenhang mit der Arbeit leiden verwendet werden. Ein Ziel dieses Prozesses ist es, den Klienten zu helfen, ihre negativen Gedanken und Gefühle in positivere umzuwandeln.
Burnout ist ein Zustand körperlicher und emotionaler Erschöpfung, der aus einer chronischen Stressreaktion resultieren kann. Es ist am häufigsten bei Menschen, die in Jobs mit hohem Druck und geringer Kontrolle arbeiten. Es kann durch externe Faktoren wie lange Arbeitszeiten oder das Arbeitsumfeld verursacht werden, oder es kann durch interne Faktoren wie Erfolgsdruck und mangelnde Unterstützung verursacht werden.
Depression ist eine psychische Störung, die durch Traurigkeit, Verlust des Interesses an Aktivitäten, Störung des Antriebs, Schuldgefühle oder geringes Selbstwertgefühl, Konzentrationsschwäche, verminderte Energie und manchmal sogar Suizidgedanken gekennzeichnet ist. Viele Millionen Menschen sind jedes Jahr davon betroffen. Depressionen können in jedem Alter auftreten, treten aber häufiger bei älteren Erwachsenen auf.
Die Angst vor bestimmten Dingen oder vor dem Unbekannten ist eine weit verbreitete Störung. Viele Menschen haben Angst vor Dingen, die sie nicht kennen. Das kann alles sein, von nicht wissen, was in einer Situation zu tun ist, bis hin zu nicht wissen, was um sie herum vor sich geht. Diese Angst kann sich auf ihr Verhalten auswirken und dazu führen, dass sie bestimmte Situationen oder Menschen meiden.
